Leistung

Electrolyte Hydration Sticks

€21,95

30 Portionen • 390 mg Natrium pro Portion

Leistung

Entwickelt für deine Leistung

Hydration

Ersetzt, was der Schweiß verliert

Krampfvorbeugung

Unterstützt die Muskelfunktion unter Belastung

Evidenzbasiert

Basiert auf moderner Forschung

Size: 30 Travel Packs

Geschmack

Peach

Produktvarianten

Häufig zusammen gekauft

Empfohlene Dosierung

1 Beutel (3 g) in 300–500 ml Wasser auflösen und während des Trainings, eines Rennens, eines Spiels oder einer anderen körperlichen Aktivität schluckweise trinken.

Tipp: Für einen noch besseren Geschmack und mehr Erfrischung empfehlen wir, die Elektrolyte in kaltem oder gekühltem Wasser anzurühren.

Die Packung enthält 30 Portionen (90 g).

Inhaltsstoffe

Pro Portion

Natrium - 393 mg
Chlorid - 607 mg
Magnesiumcitrat - 75 mg
Kaliumcitrat - 228 mg
Sucralose
Zitronensäure

Glutenfrei | Vegan | GMO-frei | Allergenfrei

Nährwertangaben

Pro Portion (3g)
Energie – 3,8 kJ / 0,8 kcal
Fett – 0g
Gesättigte Fettsäuren 0g
Kohlenhydrate – 0,2g
Zucker – <0,1g
Ballaststoffe – <0,1g
Eiweiß – <0,1g
Salz – 1g

In der EU hergestellt

Alle unsere Supplements werden in der Europäischen Union hergestellt, wo sie die strengsten Standards erfüllen und regelmäßig einer rigorosen Qualitätskontrolle unterzogen werden.

All das tun wir, damit du dich auf deine Supplements immer hundertprozentig verlassen kannst.

Complex Electrolyte Hydration Drink ist eine Elektrolytmischung, die für Athleten entwickelt wurde, die eine leistungsstarke Hydration wollen.

Mit 4 wichtigen Elektrolyten in ausgewogenen Mengen hilft es deinem Körper, Flüssigkeit effektiver aufzunehmen und zu speichern als Wasser allein – damit du stabil bleibst, wenn die Belastung steigt. Jede Portion liefert Natrium, Kalium, Magnesium und Kalzium, um die Muskelfunktion zu unterstützen, die Koordination aufrechtzuerhalten und das Risiko von Krämpfen zu reduzieren, wenn die Schweißverluste steigen.

Das Ergebnis ist ein sauber schmeckendes Getränk, das sich leicht auflöst, den Magen nicht belastet und genau das ersetzt, was du durch hartes Training verlierst – besonders bei Hitze, langen Einheiten oder Tagen mit starkem Schwitzen.

Electrolyte Hydration SticksSalty Peach

Salty Peach30 Portionen

Šimon G.

skvěle a rychle dodali

Bohumil P.

Perfektní elektrolyty, které jsem obdržel jako dárek k nákupu! Určitě si objednám další... Výhodou je forma balení, kdy s sebou na trénink nebo soustředění můžu brát přesný počet kusů.

Evžen B.

Chuťově výborný a jako cyklista sem rád že můžu po cestě doplnit do lahve

Jaroslav V.

Super

Filip Š.

Chuťově nám broskev vyhovuje víc než ostružina

Michal N.

výborná chuť - salty peach. Skvělé ve vedrech na hydrataci a prevenci křečí. Sticks praktické na cesty, do batohu. 10/10

Šimon Č.

Skvělý produkt. Jakmile ho nemám v zásobě, tak si ho potřebuji doplnit. Doporučuji všem!

Jan T.

Skvělé a praktické balení elektrolytů. Doporučuji.

Vojtěch H.

Skvělý elektrolyty, který navíc skvěle chutnají. Cením vyšší obsah sodíku!

Jakub T.

Top produkt do přípravy a doplnění všeho potřebného! Doporučuji

Vratislav V.

Několikátý nákup

Marek P.

Elektrolity používám už strašně dlouho, nejen při cvičení, ale o po běhu, kdy potřebuji doplnit minerály. Chuť salty peach bych si asi nikdy sám nevybral, ale chtěl jsem je vyzkoušet, balení přesně na dávku, která je potřeba a chuť nečekaně výborná

Jan R.

Vůně manga skvělá, ale ta chuť je neuvěřitelně výborná.

Tomáš P.

Dobrá chuť a hlavně doplní ztracené minerály při delších bězích

Petra Ž.

Super balení na zápasy, ideální dávkování.

Boris Z.

Pekne hydratuju na horučavi vyborne

Lukáš B.

Skvělá chuť a účinek.

Jan B.

Must have v létě

Monika D.

Kvalitní produkt

Jan N.

Must have pro dlouhé tréninky a závody

Jan N.

Must have pro náročné tréninky a závody

Tomáš K.

Chuťově naprostá pecka.

Jiri S.

Výborné. Hned se cítím lépe ✊️

Kateřina Š.

Super balení

Denis V.

Po sprintoch top ;)

Michaela B.

Super

Nour T.

Jsou kvalitu ale na chuť sou fakt slané a příchuť mi moc nesedla

Dominik D.

Doporučuji

Michal S.

Super chuť

Nour T.

Hezké baleni ale chuť. Mi opravdu nechutná salty peach

Nour T.

Produkt to bude asi dobrý balení opravdu hezké ale ta chuť mi opravdu nechutná salty peach vůbec to není dobré možná to je jenom subjektivní názor ale mě to nevyhovuje

Leistung

502 Bewertungen insgesamt

Electrolyte Hydration Sticks

€21,95

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FAQs

Lieferung und Zahlung

Bestellungen innerhalb der EU und der Schweiz sind in der Regel Lieferung in 2–4 Werktagen.

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Für alle Bei Bestellungen über €60 ist der Versand völlig kostenlos!

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Apple Pay, Google Pay oder Shop Pay
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Wann sollte ich ein isotonisches Getränk trinken und wann sollte ich Elektrolyte nehmen?

Elektrolyte sind geeignet während körperlicher Aktivität, bei der du schwitzt, aber es hält nicht länger als 60–90 Minuten an.

Sports Iont Drink, enthält neben Elektrolyten auch Kohlenhydrate – eine schnelle Energiequelle – und ist besonders geeignet während körperliche Aktivität von mehr als 60–90 Minuten. Für genaue Dosierungsangaben besuche unsere Website.

Wie viele Elektrolyte sollte ich trinken?

Je mehr du schwitzt, desto mehr brauchst du!

Als Faustregel gilt: Nimm 1–2 Portionen Elektrolyte pro 500 ml Wasser, die du trinkst. Bei einem intensiven Wettkampf oder Rennen unter heißen Sommerbedingungen kann dein Bedarf noch höher sein.

Warum legst du so viel Wert auf den Geschmack der Elektrolyte?

Weil Geschmack nicht einfach nur „ein nettes Extra" ist.

Wissenschaftliche Studien Zeig, dass die Schmackhaftigkeit – wie sehr du das Getränk wirklich genießt – direkt beeinflusst, wie viel du davon trinkst. Und wenn du mehr trinkst, senkst du das Risiko einer Dehydrierung.

Bei Complex möchten wir, dass du Elektrolyte nimmst, weil du es willst – nicht weil du dich dazu gezwungen fühlst. Deshalb haben wir den Geschmack so fein abgestimmt, dass du ihn genießt, selbst wenn du müde bist, schwitzt und dein Körper nach Mineralstoffen verlangt.

Brauchst du bei heißem Wetter eine höhere Dosis Elektrolyte?

Ja.

Die Menge an Elektrolyten, die du durch Schweiß verlierst, hängt sowohl von der Intensität deines Trainings als auch von der Außentemperatur ab. Bei heißem Wetter brauchst du daher wahrscheinlich mehr Elektrolyte als bei winterlichen Bedingungen.

Kann ich zu viele Elektrolyte trinken?

Ja.

Zu viele Elektrolyte können mehr schaden als nützen. Deshalb ist es wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten.

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Alternativ schreib uns eine Nachricht im Chat auf unserer "Kontakt" Seite (unten rechts) und wir melden uns sofort bei dir. Lieber per E-Mail? Schreib uns an info@officialcomplex.com und wir antworten dir innerhalb von 24 Stunden.

Haftungsausschluss

Supplements. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Wenn du Medikamente einnimmst, an einer Erkrankung leidest, schwanger bist oder stillst, konsultiere vor der Einnahme einen Arzt oder Apotheker. Nicht geeignet für Kinder oder Personen unter 18 Jahren.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, unter 25 °C, vor direkter Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit geschützt lagern. Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist auf der Verpackung angegeben.

Customer Reviews

Overall rating: 4.8 / 5 from 502 reviews.

Customer photo review of Electrolyte Hydration Drink

Skvělé na tréninky v létě a příchuť salty blackberry rozhodně nezklamala

Kryštof N. 5/5 June 5, 2026

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