FAQs

Delivery and Payment

Orders within the EU and Switzerland are usually delivered in 2-4 business days.

How much does shipping cost?

  • Home delivery (GLS) – €6,59

For all orders over €60, shipping is completely free!

You can pay for your order using the following payment methods:

  • Credit or debit card
  • PayPal
  • Apple Pay, Google Pay, or Shop Pay
  • Bank transfer / QR code
  • 3 interest-free installments via Klarna
What is Sleep Magnesium designed to help with?

Sleep Magnesium is designed to support relaxation, evening recovery, and overall sleep quality. It fits especially well into demanding routines where high physical or mental load can make it harder to properly switch off at the end of the day.

When should I take Sleep Magnesium?

Sleep Magnesium is best taken in the evening, ideally around 60-90 minutes before sleep. This timing works well as part of a consistent nighttime routine and helps make recovery support a regular part of your day.

When will I feel the effect?

Some people notice the effect within the first few uses, especially when taking it consistently as part of their evening routine. For others, it can take several days of regular use before they can properly evaluate the benefit. The response can vary based on stress, sleep habits, daily load, and overall recovery status.

Will Sleep Magnesium make me feel groggy the next morning?

Sleep Magnesium is intended to support evening relaxation and recovery, not to leave you feeling heavy the next day. For most people, it’s a simple way to improve the quality of their nighttime routine without disrupting how they feel the following morning.

How can I tell if I’m low on magnesium?

A magnesium deficiency often looks like fatigue or stress. The most common signs include muscle cramps and twitches (typically in the calves), stiffness, poorer recovery, irritability, increased stress, and sleep issues.

Because magnesium supports the nervous system and energy metabolism, low levels can also show up as lower energy or worse focus.

Couldn't find an answer to your question?

In that case, please visit our general FAQs.

Alternatively, drop us a message in the chat on our "Contact" page (bottom right) and we'll get back to you instantly. Prefer email? Reach us at info@officialcomplex.com and we'll reply within 24 hours.

Disclaimer

Food supplement. Not a substitute for a varied and balanced diet or a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily dose.

If you are taking medication, have a medical condition, are pregnant or breastfeeding, consult a doctor or pharmacist before use. Not suitable for children or persons under 18 years of age.

Keep out of reach of children. Store in a dry place, below 25 °C, protected from direct sunlight and moisture. The minimum durability date is indicated on the packaging.

Customer Reviews

Overall rating: 4.9 / 5 from 2521 reviews.

Customer photo review of Essentials Multivitamin

Za mě je to super protože do sebe nedostanu tolik jídla a toto mi to doplňuje cítím se i lépe

Essentials Multivitamin

Customer photo review of Essentials Multivitamin

Hodné dobré na doplnění stravy i když mam poměrně slušnou stravu dávam dvě kapsle nemůžu vynachválit

Essentials Multivitamin

Customer photo review of Essentials Multivitamin

Super věc doporučuji jako doplňěk stravy i jako pojistku kdyby jste nemněli nejlepší stravu.

Essentials Multivitamin

Customer photo review of Essentials Multivitamin

Od té doby co jsem začal užívat multivitamín z complexu celtim se mnohem lépé a zdravější

Essentials Multivitamin

Customer photo review of Essentials Multivitamin

Je to pecka. Jako sportovec oceňuju, že nejsem po škole a tréninku tak hotovej a regeneruju rychleji. Je tam všechno důležitý v jedný tabletě, takže nemusím řešit nic dalšího. Ten efekt za to stojí. 10/10.

Essentials Multivitamin

Customer photo review of Essentials Multivitamin

Produkty a suplementy od complexu používám už nějakou dobu a nemám s nimi žádný problém. Za mě super kvalita.

Essentials Multivitamin

Customer photo review of Essentials Multivitamin

Multivitamíny považuji za praktický doplněk stravy, protože obsahují více důležitých vitamínů a minerálů v jednom přípravku. Při jejich užívání mám pocit lepší imunity a více energie během dne. Jsou vhodné hlavně v období zvýšené zátěže nebo když není strava úplně vyvážená. Velkým plusem je jednoduché dávkování a komplexní složení.

Essentials Multivitamin

Customer photo review of Essentials Multivitamin

Skvělý doplněk když nejsem schopný do těla dostat všechny potřebné vitaminy

Essentials Multivitamin

Customer photo review of Sleep Magnesium

Beru magnesium z complexu už asi 3 mesíce a musim říct že se mi znatelně lépe spí

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Sleep magnesium je opravdu skvělé dřív jsem měla problém s usínáním ale po chvíli co jsem začala brát tohle magnesium tak opravdu vidím rozdíl

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Magnesium můžu jenom doporučit. Lépe se mi po něm usíná a ráno se cítím skvěle. Po sportovce ideální.

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Je fakt skvělý. Po pár dnech cítím před spaním větší únavu a mám lepší spánek. Doporučuji.

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Nejlepší magnesko co jsem kdy měl. Lépe se usíná a od té doby co ho užívám nemám křeče.

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Nejlepší co jsem kdy měla. Krásně spim bez bolesti v nohou. Určitě objednám znova 👌

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Já to miluju 😍 od týdne doby co magnézium beru spí se o 99% lépe doporučuju

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Za mě top magnesium na spaní. Po pár dnech jsem cítil lepší spánek a ráno nejsem tak rozbitej. Kapsle se berou v pohodě a složení je super. Doporučuju.

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Beru ho už nějakou dobu a jsem spokojený. Usínání je rychlejší, spánek je klidnější a ráno se cítím víc odpočatý.

Sleep Magnesium

Customer photo review of Essentials Multivitamin

Super combo vitamínov a minerálov, počas dňa už nepociťujem únavu, spolu so Sleep magnesium dokonalosť.

Essentials Multivitamin

Customer photo review of Sleep Magnesium

Od té doby co používám tento hořčík, sem neměl ani jednou křeč..A to jsem ji často dostával v noci do lýtka jen tak.. Jistě znáte.. Takže za mě super, i spánek a celková regenerace je mnohem lepší.

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Po pár dnech jsem na sobě pocítil zlepšení spánku a lepší probouzení, respektive větší odpočatost v období učení na zkoušky. Pořídil jsem si to v balíčku s multivitaminem. Super kombinace.

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Beru Magnesium od complexu už tak 2 měsíce a musím říct že se mi potom líp usíná a mám z toho lepší spánek fakt doporučuji

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Po několika měsících jsem zkusil na chvíli vysadit. A je to víceméně stejné, výkon při sportu i během dne a rána.

Sleep Magnesium

Customer photo review of Essentials Multivitamin

Skvělá volba, když nechcete polykat několik prášků různých vitaminů.

Essentials Multivitamin

Customer photo review of Sleep Magnesium

Beriem krátko, ale zatiaľ super, kvalitnejší spánok zaručený, určite ešte objednám.

Sleep Magnesium

Customer photo review of Essentials Multivitamin

Super složení a vstřebatelnost. 1 kapsle uplně v pohodě stačí.

Essentials Multivitamin

Customer photo review of Sleep Magnesium

Since I started taking this magnesium, I've been sleeping better; I'll keep taking it and see how it goes.

Sleep Magnesium

Customer photo review of Essentials Multivitamin

Užívám společně v balíčku s hořčíkem. Spokojenost.

Essentials Multivitamin

Customer photo review of Sleep Magnesium

Beru pravidelně a je to paráda, dřív jsem se dost budil v noci, teď spím až do rána jak mimino

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Nejlepší produkt pro lepší regeneraci a hlubší spánek 😴

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

produkt super, se spánkem mi značně pomáhá

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Používám pravidelně každý den a výsledky se dostavili. Usínání je mnohem rychlejší a ráno se probudím víc dresu

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Užívám pravidelně večer, funguje. Uvital bych Malát pro ranní užívání.

Sleep Magnesium

Customer photo review of Essentials Multivitamin

Beru to sice krátce, ale jsem s tím spokojená. I během období chřipek jsem zůstala zdravá. Objednávám znova a zajistila jsem si předplatné. Doporučuji.👌🏼

Essentials Multivitamin

Customer photo review of Essentials Multivitamin

+ několik vitamínů v jedné kapsli - ta cena, ale to k tomu patří asi

Essentials Multivitamin

Customer photo review of Sleep Magnesium

Zkoušela jsem spoustu druhů magnesia, ale se žádným jsem nebyla spokojená. Od začátku roku beru magnesium od Complexu a konečně jsem spokojená, můj spánek se o dost zlepšil. Určitě doporučuji.👌🏼

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Po delším užívání znatelně pociťuji zlepšený spánek. Tablety jsou trošku větší a tudíž se mi hůře polykají, to shazuje jednu hvězdičku - po řádném zapití ale bez problémů.

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

V pohodě, lépe se spinká👌

Sleep Magnesium

Customer photo review of Sleep Magnesium

Naprostá bomba! Lepší spánek jsem ještě neměl. Po prvním týdnu užívání jde cítit extrémní rozdíl. Spím po něm jak miminko. Gamechanger!

Sleep Magnesium