Science-verified formulaEffective forms and evidence-based doses — quality ingredients that work.
Made in a certified facility IFSManufactured under strict EU regulations.
Clean & safeTested free of heavy metals and microbiological contaminants.
Frequently bought together
How to use
Mix 1/3 scoop (5 g) into 200 ml of water and take it 30–60 minutes before bedtime.
If you need to calm down during the day, you can also take a serving in the afternoon or after training.
The package contains 40 servings (200 g). A scoop is included.
Ingredients
Per Serving
- L-glycine - 5 g
Gluten free | Vegan | GMO free | Allergen free
Made in the EU
All our supplements are manufactured in the European Union, where they meet the strictest standards and regularly undergo rigorous quality control.
We do all of this so that you can always rely on your supplements one hundred percent.
Complex L-Glycine is a naturally calming amino acid especially useful for athletes who want to fall asleep faster and wake up more recovered.
By supporting a gentle drop in core body temperature (a key signal that it’s time to switch into sleep mode) it helps you slow down at night, release tension, and quiet your head after a hard day. Each serving supports easier sleep onset and more stable rest, so you’re more likely to wake up with less fatigue and feel ready to perform again.
The result is a clean, simple nightly tool that helps your body shift from stress to recovery - and makes sleep feel natural, not forced.
L-Glycine
40 servings
F M.
Skvely produkt, krasne se mi po nem usina
Tomáš C.
Jan T.
Dobrý produkt, cítím, že se mi o něco zlepšil spánek
Matěj R.
Funguje na lepší spánek
František K.
doporučuji
František K.
Fakt pomáhá
nedoceněný doplněk
Lukáš P.
Přijde mi že mě to dokáže dobře uklidnit před spaním. Nicméně usínání a kvalitu spánku to zas tak neovlivní. Každopádně pokud má někdo trénink později večer, tak může částečně pomoct.
F M.
Tento produkt mě zaujal z těch tří nejvíc, úplně luxusní spaní a ráno jsem vždycky mega vyspalej.
Tomáš L.
Super věc na usínání. Původně jsem by skeptický ale přesvědčilo mě to o opaku.
Katarina K.
Výborné
Matěj R.
Pomáhá na lepší spánek
Kajetan P.
W pomocník, na spaní.
Lukáš H.
V kombinaci s hořčíkem skvěle podporuje regeneraci a spánek.
Jan M.
Pomaha rychleji usnout
Matěj R.
Pomáhá s kvalitním spánkem
Anna K.
Vsechno super , joint care i l glycine evidentně velice funkční , je znát , ze jsou to kvalitní doplňky . Díky!
Tadeáš T.
Super produkt pred spanim
Kuba Z.
Dobrý produkt na spánek
Lukáš G.
Hele chtěl jsem zkusit něco nového a tohle naprostý benger. Stačí si to dat pul hodiny před spaním a je ti dobře. 100% doporučuji
Jan M.
Lepší usínání a kvalita spánku
Ivo H.
Zatím nepociťuji rozdíl jakkoliv. Chce to čas. Hodně pěkný branding.
Kateřina B.
Patrik K.
pomáha l dobrému spanku
Jakub K.
Filip T.
Všechno klape jak má
Dominik L.
Super na spánek
Denis
Pomáhá s usínáním a regenerací a má přirozeně dobrou chuť.
Tomáš C.
Spanok o poznanie lepsi, chut tiez v pohode
Radek S.
10/10
Lenka H.
Pomáhá se spaním.
Matěj R.
Spolu s magnesiem pomáhá s usínáním
Adam U.
Výborný
Radek N.
Petr V.
Super
Samuel Z.
Pomáhá mi
Jeroným V.
Využívám každý den a jsem naprosto spokojen
František G.
Super produkt
Tomáš T.
Dost mi to pomohlo, s usnutím a regenerací.
Matěj R.
Pomáhá s usínáním
Miroslav K.
Beru prozatím týden, tak nemohu dát více informací, nápoj je chutný cítím se dobře.
Daniel Š.
Super , vyuzivam uz dlouhodobe kazdy den , se vsim jsem spokojen.
Marek D.
Top
Marek D.
Super produkt.
Dominik B.
Po několika dnech používání L-glycinu a brýlí blokujících modré světlo sleduji výrazné zlepšení kvality spánku.
Klíčové změny:
Dříve jsem se probouzel unavený a potřeboval jsem přibližně hodinu, než jsem byl plně funkční. Nyní se cítím svěží prakticky okamžitě po probuzení.
Komfort: Brýle jsou příjemné na nošení a poskytují očím odpočinek při večerním používání obrazovek.
Celkový dojem: Psychologicky pozitivní je i vědomí, že aktivně pracuji na zlepšení spánkové hygieny, což samo o sobě přispívá k lepšímu usínání.
I přes krátkou dobu testování jsou první výsledky velmi slibné. Doporučuji vyzkoušet. Doufám, že pomůže.
Tobiáš J.
Super produkt na spánek
Tobiáš J.
Super produkt na spánek
FAQs
Delivery and Payment
Orders within the EU and Switzerland are usually delivered in 2-4 business days.
How much does shipping cost?
Home delivery (GLS) – €6,59
For all orders over €60, shipping is completely free!
You can pay for your order using the following payment methods:
Credit or debit card
PayPal
Apple Pay, Google Pay, or Shop Pay
Bank transfer / QR code
3 interest-free installments via Klarna
How does L-Glycine work?
L-Glycine acts in the brain as a calming neurotransmitter, helping to soothe the nervous system and relax the body before sleep.
It also lowers body temperature, which can help you fall asleep faster and achieve deeper, higher-quality sleep. As a result, you can wake up feeling more rested, with a clearer head and better recovery.
Can I take L-Glycine long-term?
Yes. L-Glycine is completely safe for long-term use, and your body does not build tolerance to it.
Will L-Glycine help me if I have trouble sleeping?
Yes, it can. L-Glycine helps calm the brain, relax the body, and improve sleep quality, making it easier to fall asleep and wake up feeling more rested.
However, it does not replace professional help or treatment for sleep disorders - if your issues are more serious, consult a doctor.
Will L-Glycine calm me down during the day too?
Yes. L-Glycine helps reduce nervous system tension and can make it easier to handle stress. You can take it during the day too if you feel overwhelmed or need to "switch your mind off" without losing energy.
Does L-Glycine have any side effects?
No. At the recommended dose, it’s completely safe. Unlike some sleep medications, it does not cause dependence, fatigue, or daytime drowsiness.
Alternatively, drop us a message in the chat on our "Contact" page (bottom right) and we'll get back to you instantly. Prefer email? Reach us at info@officialcomplex.com and we'll reply within 24 hours.
Disclaimer
Food supplement. Not a substitute for a varied and balanced diet or a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily dose.
If you are taking medication, have a medical condition, are pregnant or breastfeeding, consult a doctor or pharmacist before use. Not suitable for children or persons under 18 years of age.
Keep out of reach of children. Store in a dry place, below 25 °C, protected from direct sunlight and moisture. The minimum durability date is indicated on the packaging.
Přijde mi že mě to dokáže dobře uklidnit před spaním. Nicméně usínání a kvalitu spánku to zas tak neovlivní. Každopádně pokud má někdo trénink později večer, tak může částečně pomoct.
Po několika dnech používání L-glycinu a brýlí blokujících modré světlo sleduji výrazné zlepšení kvality spánku.
Klíčové změny:
Dříve jsem se probouzel unavený a potřeboval jsem přibližně hodinu, než jsem byl plně funkční. Nyní se cítím svěží prakticky okamžitě po probuzení.
Komfort: Brýle jsou příjemné na nošení a poskytují očím odpočinek při večerním používání obrazovek.
Celkový dojem: Psychologicky pozitivní je i vědomí, že aktivně pracuji na zlepšení spánkové hygieny, což samo o sobě přispívá k lepšímu usínání.
I přes krátkou dobu testování jsou první výsledky velmi slibné. Doporučuji vyzkoušet. Doufám, že pomůže.