FAQs

Delivery and Payment

Orders within the EU and Switzerland are usually delivered in 2-4 business days.

How much does shipping cost?

  • Home delivery (GLS) – €6,59

For all orders over €60, shipping is completely free!

You can pay for your order using the following payment methods:

  • Credit or debit card
  • PayPal
  • Apple Pay, Google Pay, or Shop Pay
  • Bank transfer / QR code
  • 3 interest-free installments via Klarna
How does L-Glycine work?

L-Glycine acts in the brain as a calming neurotransmitter, helping to soothe the nervous system and relax the body before sleep.

It also lowers body temperature, which can help you fall asleep faster and achieve deeper, higher-quality sleep. As a result, you can wake up feeling more rested, with a clearer head and better recovery.

Can I take L-Glycine long-term?

Yes. L-Glycine is completely safe for long-term use, and your body does not build tolerance to it.

Will L-Glycine help me if I have trouble sleeping?

Yes, it can. L-Glycine helps calm the brain, relax the body, and improve sleep quality, making it easier to fall asleep and wake up feeling more rested.

However, it does not replace professional help or treatment for sleep disorders - if your issues are more serious, consult a doctor.

Will L-Glycine calm me down during the day too?

Yes. L-Glycine helps reduce nervous system tension and can make it easier to handle stress. You can take it during the day too if you feel overwhelmed or need to "switch your mind off" without losing energy.

Does L-Glycine have any side effects?

No. At the recommended dose, it’s completely safe. Unlike some sleep medications, it does not cause dependence, fatigue, or daytime drowsiness.

Couldn't find an answer to your question?

In that case, please visit our general FAQs.

Alternatively, drop us a message in the chat on our "Contact" page (bottom right) and we'll get back to you instantly. Prefer email? Reach us at info@officialcomplex.com and we'll reply within 24 hours.

Disclaimer

Food supplement. Not a substitute for a varied and balanced diet or a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily dose.

If you are taking medication, have a medical condition, are pregnant or breastfeeding, consult a doctor or pharmacist before use. Not suitable for children or persons under 18 years of age.

Keep out of reach of children. Store in a dry place, below 25 °C, protected from direct sunlight and moisture. The minimum durability date is indicated on the packaging.

Customer Reviews

Overall rating: 4.9 / 5 from 46 reviews.

Customer photo review of L-Glycine

Tento produkt mě zaujal z těch tří nejvíc, úplně luxusní spaní a ráno jsem vždycky mega vyspalej.

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Super věc na usínání. Původně jsem by skeptický ale přesvědčilo mě to o opaku.

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Pomáhá na lepší spánek

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

W pomocník, na spaní.

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Výborné

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Pomáhá s kvalitním spánkem

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Skvely produkt, krasne se mi po nem usina

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Pomaha rychleji usnout

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Hele chtěl jsem zkusit něco nového a tohle naprostý benger. Stačí si to dat pul hodiny před spaním a je ti dobře. 100% doporučuji

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Lepší usínání a kvalita spánku

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Pomáhá s usínáním a regenerací a má přirozeně dobrou chuť.

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Zatím nepociťuji rozdíl jakkoliv. Chce to čas. Hodně pěkný branding.

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Dobrý produkt na spánek

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

pomáha l dobrému spanku

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

💪🔥

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Dobrý produkt, cítím, že se mi o něco zlepšil spánek

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Funguje na lepší spánek

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

👍

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Fakt pomáhá nedoceněný doplněk

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Pomáhá s usínáním

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Přijde mi že mě to dokáže dobře uklidnit před spaním. Nicméně usínání a kvalitu spánku to zas tak neovlivní. Každopádně pokud má někdo trénink později večer, tak může částečně pomoct.

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Super produkt👍

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Všechno klape jak má 💪

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

V kombinaci s hořčíkem skvěle podporuje regeneraci a spánek.

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Super produkt.

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Super produkt na spánek

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Pomáhá mi

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Super , vyuzivam uz dlouhodobe kazdy den , se vsim jsem spokojen.

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Dost mi to pomohlo, s usnutím a regenerací.

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Beru prozatím týden, tak nemohu dát více informací, nápoj je chutný cítím se dobře.

L-Glycine

Customer photo review of L-Glycine

Super produkt na spánek😴

L-Glycine

Vsechno super , joint care i l glycine evidentně velice funkční , je znát , ze jsou to kvalitní doplňky . Díky!

L-Glycine

Po několika dnech používání L-glycinu a brýlí blokujících modré světlo sleduji výrazné zlepšení kvality spánku. Klíčové změny: Dříve jsem se probouzel unavený a potřeboval jsem přibližně hodinu, než jsem byl plně funkční. Nyní se cítím svěží prakticky okamžitě po probuzení. Komfort: Brýle jsou příjemné na nošení a poskytují očím odpočinek při večerním používání obrazovek. Celkový dojem: Psychologicky pozitivní je i vědomí, že aktivně pracuji na zlepšení spánkové hygieny, což samo o sobě přispívá k lepšímu usínání. I přes krátkou dobu testování jsou první výsledky velmi slibné. Doporučuji vyzkoušet. Doufám, že pomůže.

L-Glycine

Spanok o poznanie lepsi, chut tiez v pohode

L-Glycine

👍🏻

L-Glycine

doporučuji

L-Glycine

Super produkt pred spanim

L-Glycine

Spolu s magnesiem pomáhá s usínáním

L-Glycine